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Before/After

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【ビフォーアフター&お客様の声】

1人でダイエットを何度も挑戦しては失敗してましたが、正しい食事の取り方や筋トレを教えてもらえてダイエットのやり方が身に付きました。

食事に関しても意外と食べれる物が多く、ストレスなく続ける事が出来ました。

筋トレは辛い物、しんどい物と思ってましたが、1時間あっという間で楽しかったです。

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【ビフォーアフター&お客様の声】

初めてのパーソナルジムで、どこが良いのか迷っていたところネットの検索でこちらのジムを見つけ、体験に伺いました。

施設内はとてもきれいで清潔感があり、トレーナーさんも話やする、質問にも的確に答えて下さり安心感があり、すぐに入会させて頂きました。

通い始めて4ヶ月で想像以上に体重も体脂肪率も落ち、週一回のトレーニングでここまで変われるんだと自分でも驚いています。

​今まで自己流の食事制限をしてダイエットをしていましたが、食事指導をして頂き、とても健康的に痩せることができ、理想の体型に近づけてきています。

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