REVIAと他のジムとの違い
はじめまして。REVIAの代表でトレーナーの角田です。
ダイエットや体質改善、健康のためにいろんなことを試したけど、続かなかったり、リバウンドしたり…理想の結果が得られなかったとお悩みではありませんか？
REVIAはキツイ運動や食事制限はありません。理論に基づいたトレーニングで気になる部分を引き締め、日々の食事も楽しみながら、健康的に理想の体型を取り戻すのがコンセプトの和歌山市のパーソナルジムです。
REVIAがあなたにぴったりのジムか続きをご覧ください。
入会者の10人中9人以上が続けられる
４つのポイント
・週１回で理想の体型を取り戻すトレーニング
多くのパーソナルジムが週２ですが、REVIAは週１なので無理なく続けられます。実際、週２日トレーニングしても効果は２倍にならないことがこれまでの経験でわかりました。
「週１で効果あるの？」と思うかもしれませんが、正しいフォームで行えば、気になる部分をきちんと引き締められます。
例えばスクワットだと、フォームが悪ければ、太ももが太くなり逆効果。正しいフォームで行えば、効果的に下半身を引き締められます。
・食べて痩せる、美容と健康のための食習慣
厳しい食事制限は一時的に体重が落ちても、ホルモンバランスの乱れやお肌に悪影響です。痩せたけどお肌がボロボロになったら、嬉しさも半減しませんか？
ですので、REVIAでは厳しい食事制限はありません。栄養学や最新の食事法をベースにした美容と健康のための正しい食習慣を難しい理論を抜きにして、楽しく身につけていただけます。
また食べていいのはこの食材だけとか、ご家族とは完全別メニューということもありません。それだと手間もかかるし、食事も楽しくないので私でも続けられません。
・目標達成のためのフルサポート
完全個室のREVIAなら運動が苦手な方でも周りを気にせず、ご自分のペースでダイエットに取り組めます。また他のお客様との人間関係も気にすることもありません。
ウェア、シューズ、タオルや靴下のレンタルも無料です。トレーニングの日でも手ぶらでOK！
お仕事帰りや休日の隙間時間を有効活用できます。また近隣のジムには珍しい無料駐車場もあります。
・プロテイン無料には理由があります
ダイエット中は筋肉が落ちやすく、その結果、代謝が落ち、体重の停滞やリバウンドにつながります。トレーニング後のプロテインは疲労した筋肉の回復を助けます。
リバウンド予防やトレーニング効果を最大化するために、トレーニング後のプロテインを無料で提供しています。
「ジムで飲むプロテインがとっても美味しく、私にとってはジム終わりのご褒美です」というお客様もいらっしゃいます。
お客様の感想は？
4ヶ月で6kgの減量！
以前までの自分は痩せればいいやと理由で過度な食事制限や運動をしていましたが、このジムにきて体の変化だけではなく価値観など色々変わりました。
プライベートジムだからこそできる個々にあった運動の仕方や食事の取り方など、ダイエット中なのにこれも食べていいのか！と驚きもあり健康になりながら痩せていく自分に自信もつきました。
食事量が増えたのに痩せた！
以前から２４時間ジム行っていましたが長続きしないのと、トレーニングの仕方がわからず困っていました。
REVIAさんに通い始めてからトレーニングのやり方だけでなく、身体の使い方やストレッチなども教えて頂き身体が変わっているのが実感できます。何より自己流のダイエットの時よりも食事量が増えたにも関わらず体重が落ちた事にびっくりしています！！
4ヶ月で20kgの減量！
４ヶ月で約20キロのダイエットに成功しました。以前糖質制限でリバウンドしたことがあり、そのことも伝えると３食炭水化物をしっかり食べる食事指導を提案していただきました。
３食しっかり炭水化物を食べるので無理なく続けられる食事指導で全然キツくなく、それでも20キロダイエットできたのでやはりプロに指導していただくと違うなと感じました。
REVIAをおすすめできない方
・短期間で急激に痩せたい方
・ムキムキになりたい方
・二人三脚で取り組むのがイヤな方
・激しい運動をお求めの方
・厳しい食事管理をご希望の方
このような方はREVIAは合わないかもしれません。ですが、ゆっくり確実に「しなやかな身体」を手に入れたい、気になる部分をきちんと引き締めたい、体型だけじゃなく、今まで以上に健康になって人生を楽しみたい、そんな方にはピッタリのジムです。
REVIAがあなたに合うか体験しませんか？
体験にお越しいただくと、どこをどう動かせば、体が引き締まるのかを体感いただけます。また楽しみながら健康になれる食事の話や食と美容の関係も学べます。
「これが私が探していたジム！」と思っていただける方に入会いただきたいので、しつこい勧誘は一切ありません。
ボディメイクがあなたの人生に＋αをもたらす良いきっかけになるはずです。入会するかは別にして、まずは気軽に無料体験にお越しください。
FAQ
Q1
カウンセリング、トレーニング時の持ち物は何ですか？
A
ウエア・シューズ・タオル・水すべて揃っておりますので手ぶらでお越し下さい。
Q2
どのようなトレーニングを行いますか？
A
カウンセリングにてお客様一人ひとりの理想をお伺いし、目標に合ったトレーニングプランをトレーナーがご提案します。
Q3
営業時間は何時から何時までですか？
A
月曜日から金曜日は９：００～23：00、土曜日は9：00～20：00までの営業になります。
Q4
体験トレーニングをすると必ず入会しなくてはいけませんか？
A
体験トレーニングをしたから入会しなくては、いけないという事はありません。
お悩みの方も一度体験トレーニングを通じて検討してみて下さい。
Q5
厳しい食事制限はありますか？
厳しい食事制限はなく、１人１人の現状、目標をお聞きしながら一番ベストなお食事をご提案させて頂きます。
無理な食事制限はなく短期間で大きな効果は出ませんが、少しずつ確実な変化をお約束致します。